Cảnh báo: Ngồi điều hòa lâu có thể làm da lão hóa nhanh chóng và 4 giải pháp giúp chị em "cứu vãn" làn da.

Là một quý cô văn phòng, bạn phải làm việc trong điều hòa 8 tiếng mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần, điều này có thể làm da lão hóa nhanh chóng. Theo tiến sĩ Heather Hausenblas, điều hòa không chỉ làm mất độ ẩm mà còn lấy đi chất dinh dưỡng của da, dẫn đến các vấn đề như nếp nhăn, mụn, da khô và mất độ đàn hồi. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng 4 mẹo dưới đây để bảo vệ làn da khỏi lão hóa sớm do sử dụng điều hòa nhiều.

1. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm vào buổi sáng. Da cần được duy trì độ ẩm cả ngày để tránh các tác động từ môi trường như nắng, gió và không khí điều hòa. Nếu không, da sẽ bóng dầu, dễ nổi mụn, xỉn màu và có thể hình thành nếp nhăn. Hãy chọn kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ và không gây tắc lỗ chân lông, và nhớ làm sạch da trước khi thoa.

2. Uống đủ nước và bổ sung hoa quả là cần thiết. Chỉ dưỡng ẩm từ bên ngoài là không đủ; bạn cần cấp ẩm và vitamin từ bên trong để da khỏe mạnh khi ngồi điều hòa lâu.

Để có làn da khỏe đẹp, ngoài việc dưỡng da, bạn cần uống đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều rau quả. Thói quen này giúp da ẩm mượt, sáng mịn và hồng hào từ bên trong. Hãy luôn mang theo một chai xịt khoáng để duy trì độ ẩm, nhưng lưu ý chọn sản phẩm có thành phần như HA, Glycerin, hoặc Niacinamide để tránh làm khô da. Ngoài ra, sử dụng máy tạo ẩm trong phòng để giữ độ ẩm cho da, đặc biệt trong mùa đông hoặc khi ngồi điều hòa.

Dù đã sử dụng máy tạo ẩm, bạn vẫn cần thoa kem dưỡng và uống đủ nước! (Nguồn: She Knows)

Source: https://afamily.vn/canh-bao-ngoi-dieu-hoa-nhieu-gay-lao-hoa-da-than-toc-va-4-cach-de-chi-em-cuu-roi-lan-da-cua-minh-20190810211304911.chn